Doprava zdarma při nákupu nad 599 Kč

Skutečná audiokarta může vypadat trošku jinak,
ale neboj, jedině hezčí.

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Kdy je stres prospěšný?

399,00 

Dostupnost: Skladem

SKU AC527 Žánr
Autor

Interpret

,

Délka

14:50 h

Jazyk

Česky

Vydavatel

Typ audiokarty

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.

V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.

Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!

Ukázka z audioknihy

Nákupní košík
Přejít na začátek